5 Elementos Esenciales Para pausas activas en el trabajo divertidas
Las pausas activas son una utensilio versátil que puedes adaptar a tus deposición y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina sindical para mejorar tu bienestar en el trabajo:Ya lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento